วิธีแก้อาการเมาค้าง

วิธีแก้อาการเมาค้าง

การกินองุ่นจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารแทนนิน ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยปกป้องกระเพาะอาหาร ทำให้แอลกอฮอล์สลายเร็วขึ้น นอกจากนี้การดื่มนมอุ่นๆ ก็มีประโยชน์เช่นกัน หากปวดหัวลองดื่มกาแฟสักแก้วหรือชาเหง้าขิง (ชาคึกลึน) ซึ่งช่วยล้างพิษจากแอลกอฮอล์ได้ดี นอกจากนี้การอาบน้ำอุ่นผสมเหล้าสาเก 1 ถ้วย ก็ช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยล้าจากการดื่มได้อย่างรวดเร็ว การดื่มซุปแกงรสจัดหลังเมาค้างนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ เนื่องจากจะไปกระตุ้นกระเพาะอาหารที่อ่อนแออยู่แล้ว ซุปที่เหมาะสำหรับแก้แฮงค์คือ ซุปใสๆ รสเบาๆ เช่น ซุปถั่วงอก ซุปหอย ซุปสาหร่าย หรือซุปผักโขม ซึ่งมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการเมาค้างได้เป็นอย่างดี
https://dd88.tistory.com